«Книга будет хорошим пособием для родителей, которые до сих пор считали, что ребенок не должен злиться, не должен плакать… У нас почти в каждой семье считается, что одни чувства допустимы, а другие—нет. А потому эта книга исключительно актуальна для России. Она научит родителей и детей определять, выражать и сортировать собственные чувства, использовать их для собственного блага, личностного роста, развития здоровых отношений в семье».
Доктор медицинских наук, психотерапевт, профессор В. Д. Москаленко

Мы привыкли молчать о своих чувствах: молчим об отце-пьянице, не рассказываем о страхе темноты, не говорим, что жалко бездомную собаку, притворяемся, что у нас в жизни нет проблем. Но загоняя собственные чувства глубоко внутрь, мы делаем хуже только себе!

Книга же покажет, что:
• Чувства — наши друзья, предупреждающие нас об опасности и подсказывающие пути к радости.
• Нужно не бегать от чувств, а научиться правильно проявлять их
• Чтобы стать счастливее, нужно отказаться от защитных стилей поведения Чтобы чувства не подводили, нужно давать им точные названия
• Каждый из нас имеет право на ошибку
• Можно пользоваться этими правилами каждый день

Научившись правильно проявлять свои чувства, вы наполните свой дом любовью и радостью!

Вместе с этой книгой для родителей следует использовать книгу для детей «Чувства разные важны — чувства разные нужны», которая просто и доступно расскажет вашим детям о том, как управлять своими эмоциями, а забавные рассказы и комиксы научат их применять новые для них навыки в повседневной жизни.