Тысячи состоящих в браке мужчин и женщин недовольны своей семейной жизнью. Если и вы принадлежите к их числу и вам кажется, что вашу семью уже не спасти, — не спешите с выводами! Гэри Чепмен уверен, что даже самый проблемный брак не безнадежен и супруги могут предпринять шаги, способные изменить эмоциональный климат в семье.
Эта книга поможет вам осознать и отбросить мифы, не дающие вам выбраться из трясины конфликтных отношений, научиться лучше понимать себя и своего партнера и принимать решения, которые приведут к позитивным переменам в вашей семейной жизни. Гэри Чепмен рассматривает наиболее распространенные проблемы в отношениях заключивших брачный союз людей и на многочисленных примерах из своего богатого опыта семейного консультанта показывает, как можно не просто сохранить брак, но сделать свою супружескую жизнь по-настоящему счастливой.
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Когда вы в отчаянии
Глава 1. Долина боли
Глава 2. С чего начать: отношение и действия
Глава 3. «Почему он так поступил?»
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Безучастные супруги
Глава 4. Безответственные супруги
Глава 5. Супруги-трудоголики
Глава 6. Депрессивные супруги
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Супруги, склонные к насилию
Глава 7. Контролирующие супруги
Глава 8. Вербальное насилие в семье
Глава 9.Физическое насилие в семье
Глава 10. Сексуальное насилие в семье
ЧАСТЬ ЧЕТВЕРТАЯ. Неконтактные супруги
Глава 11. Необщительные супруги
Глава 12. Неверные супруги
Глава 13. Супруги — алкоголики/наркоманы